co pod

[...] większe napięcie mechaniczne i uszkodzenia włókien... a w plecach i łapach zanotowałem największy progres, zatem tym bardziej wierze w swoją metodyke. Nazywasz moje podciąganie szarpnietym ćwierć ruchem a wszyscy do okola mi mówią ze się ładnie podciągam i płynnie , w tym wspomniany zawodnik co podciąga się 50 razy na zaliczenie. Pytanie [...]

[...] kurczak olej,....i tak w koiło macieju...a po Tobie( znoowu wzelina;-)) ) widac ze normalne wmiarę zarcie raczej nie przeszkazda w wynikach!!;-)) Roni jako laik co podkreslam rozumiem co piszezs ;-) jednak powiedz mi jak " krowie" ;-)) jak łączyc te dwie metody??;-((( na Twoim przykłądzie widze jasną skutecznośc a przynajmniej metode do [...]

Wiek : 28 Waga : 59,9 Wzrost : 175 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu :67 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : 80 Obwód uda 57 Obwód łydki 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra i uda wewnętrzna część W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak [...]

[...] nadmiar slonca moze wywolac raka skory, itd itp. Mam kontynuowac? Nie wkrecajcie sobie Panowie jazd z tym koksem...czlowiek nie bierze sterydow, wychodzi z domu i wpada pod samochod. Historia z zycia wzieta. Sa tacy co nie biora sterydow a lysieja/sa obrosnieci/maja prostate zjechana. Kazdy jest kowalem swojego losu-a tacy szalency jak my [...]

[...] malo. Powtarzam ,zeby cwiczyc jakis miesien to musisz go cwiczyc i nie zapominaj o cwiczeniu go. Jak ty to wkomponujesz w trening twoja sprawa, ale nie cwicz tego 2 dni pod rząd, co juz ci pisalem, czego nie zauwazyles. Na dol klaty proponuje handle skos ujemny i/lub brama. Caly trening jakbys zrobil wolne ciezary + brama to by wcale nie [...]

Logiczne jest dla mnie to ze futurebody napisal ze ma 176 cm wzrostu a Kai jest troszke wyzszy. Biorąc pod uwage ze futurebody zna swoj wzrost, nie widze potrzeby "drążenia" i gadania o wkladlach w butach itp. Kai ma co najmniej 176 i koniec. Zagadka rozwiązana A ja uwazam ze do prawidłowego pomiaru wzrostu potrzeba jeszcze naukowców z [...]

scR biorąc pod uwagę jego tempo nabierania mięśni to za 2 lata wyjdzie na scene 280-290lbs, ale jeden większy błąd i lipa więc nie ma narazie co gdybać

No właśnie mógłby nakręcić następny filmik, w którym by można było zobaczyć jak wielką kupę potrafi postawić Kai Greene, a biorąc pod uwagę jego przeszłość, raczej nie miałby żadnych oporów. To ja przy swoich 85 kg, czasem z przerażeniem zerkam w dół, jednocześnie podziwiając "to" co zrobiłem. Bo nie ma c***a, ktoś tak wielki, z tak [...]

[...] jak umie, najwięksi Mr Olympia YATES i COLEMAN robili to mistrzowsko stawiając wszystko na jedna kartę. Jakoś Coleman zrobił 40 funtów pomiędzy 2003 a 2004 poprawiając się pod każdym względem.. A co do robienia czegoś zgodnie ze swoim organizmem to zawodowcy z pewnością tego nie robią. Mięśnie rosną od ciężarów, diety i dopingu a nie cackaniu [...]

Biorąc pod uwagę fakt, że Kai wychowywał się bez matki, a kulturystyka była i jest dla niego absolutnie wszystkim, to rozumiem to porównanie. Nie bagatelizuj, że chodzi o nie wywołanie go w pierwszej turze, chodzi o cały rok spieprzony. Chodzi o zmarnowaną kolejną szansę na osiągnięcie marzenia o którym myślał od zawsze. Z resztę nie ma co [...]

Po Twojej wypowiedzi tylko przypomniało mi się coś co było piękne, pozowania dowolne pod oceną, wtedy każdy starał się by to wyglądało obłędnie na swoj specyficzny zawsze sposób.

Jak dla mnie --wygra -- a potem wszyscy co smiali z jego bebzona --beda go wychwalac pod niebiosa

[...] w glowie maja melony a jak kai wygrywa jakies zawody czy przyszykowal jakas fajna forme to nagle... Kai jest spoko. Jak przejzysz stary temat Jaya to zobaczysz jak przed jego "panowaniem na Olympi"po nim jechali od kotletow itp. poczym jak zaczol wygrywac to zaczeli co nie ktorzy wychwalac go pod niebiosa wiec mnie to akurat nie dziwi

[...] ze najwieksi mr o mieli krotki tulow i dlugie nogi lecz mnie masy,arnold,sergio,haney ,dorian,coleman,flex,milos, tylko nie byli tak masywni jak kai oprocz colemana pod koniec kariery,spojrzcie na kaia 5 lat temu-ideal,dlugie nogi to atut ,i tolow tym samym musi byc krotszy,najgorzej wyglada cutler ,krotkie nogi i dlugi tulw ,zresszta [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Tddkr7Oxf8U rozumiem, że można mieć różne podejście do niego. osobiście także nie podoba mi się jego styl pozowania oraz filozofia. z drugiej strony nie rozumiem tego jadu i pogardy w stosunku do jego osoby. kai nie ma rodzicow, wychowal sie w domu dziecka. przez czesc kariery prosa mieszkal w internacie wynajmujac [...]

Zmalał zmalał, ale ciekawe co siedzi pod tą czerwoną bluzą z kapturem. Ale jak na mój gust w tym roku będzie za wąski przy Jayu i Philu, w sumie zawsze był :P.

[...] mnie, wiec sa obecnie dwie kuchnie - moja - pierwszy raz odkád pamietam pelnowartosciowa, a nie zlozona z tego co bylo bezmiesnego i "po dzieciach" no i to co gotujemy pod dzieci (i meza) a wiec zupy na wywarach miesnych, pasty (makarony), kurczaki i inne takie :) Jakos nie wpadlam na pomysl zeby dzieci ustawiac na wegetarianizm [...]

Kasia jak jest okazja do sprawdzenia co sie zieje, bo w koncu takie skoki obwodów nie sa juz normalnym cyklem to IMO warto, a rodzice jak masz pod reka, oczywiscie ze sobie poradzą, z tobą sobei porazili ;-)

Bakterie (wpw): 35 - przy normie 0-24. Nie dopytałam piguły co to znaczy wpw.. Ale te bakterie to groźnie wyglądają... :-{ wpw to: w polu widzenia. tyle ile widac pod mikroskopem w jednym polu Troche bakterii jest, ale to nie jest jakos bardzo duzo, bardzo duzo jest niepoliczalne Zmieniony przez - sophie w dniu 2013-10-15 11:01:21

[...] przeszło. Boli mnie biodro, gdy stanę oparta całym ciężarem na lewej nodze - taki ostry, kłujący ból. Boli mnie dwójka tuz nad kolanem (jak mocno przycisnę) i wysoko pod pośladkiem. Czuć solidnie jak próbuję zrobić skłon do przodu. Rozmasowałam mięsień, dołożyłam Ketonal w żelu ale nie wiem jak to jutro będzie. Jeżeli ból się utrzyma - to [...]